告别十年腰突困扰，重获行动能力！医生提醒：拖延风险大！
发布时间：2026-03-05
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十年！整整十年！对于79岁的老人来说，腰椎间盘突出带来的痛苦，早已刻进了日常生活的每一刻。为了摆脱这份煎熬，针灸、推拿、各类民间偏方他都逐一尝试，可病痛不仅没有减轻，反而一天天加重，到最后，就连稳稳走几步路都成了奢望，只能在家人照料下勉强活动，生活质量大打折扣。谁也没想到，一场小小的微创手术，竟彻底改变了他的困境。
为彻底解决困扰自己多年的顽疾，老人专程赶到柘城中医院北关院区脊柱骨科就诊。接诊后，脊柱骨科团队立即为老人开展了全面细致的检查，检查结果明确显示：老人患有腰椎间盘突出症、脊柱侧弯，同时伴随高血压2级（低危）。
经过反复研讨、精准研判，一个关键病因浮出水面——导致老人脊柱侧弯的“罪魁祸首”，正是长期未得到有效治疗的腰椎间盘突出。明确病因后，脊柱骨科团队结合老人的年龄、身体基础状况以及病情严重程度，量身制定了手术方案，最终由张兴卷主任带队，为老人成功实施微创椎间孔镜下椎间盘髓核摘除减压手术。术后当天，老人就可在医护人员的指导下自主下地行走。
认识腰椎间盘突出
1、腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症是一种常见脊柱疾病，并非老年人“专利”，但随年龄增长，发病率显著升高。它好比汽车轮胎的“胎垫”（椎间盘）老化、破裂，导致内部的“胶状物”（髓核）突出，压迫到穿行的“电线”（神经根），从而引起腰疼、腿麻、无力等症状。
2、如何保护我们的腰椎？
坐姿端正：避免“葛优躺”，久坐时腰部放靠垫，每45分钟起身活动。
正确弯腰：搬重物时务必屈膝下蹲，用腿部力量站起，保持腰背挺直。
加强核心：适当进行“小燕飞”、“五点支撑”等锻炼，增强腰部肌肉保护。
注意保暖：避免腰部受凉，寒冷可使肌肉痉挛，加重负担。
控制体重：减轻腰椎的额外负荷。