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别以为天热就不用艾灸,夏季做艾灸等于用双重阳气祛湿寒!

发布时间:2018-06-21 浏览次数(4235)

中医认为寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则容易造成酸麻胀痛,严重些易积成炎症,再严重些就会导致肌瘤、囊肿、癌症!在阳气最旺的夏季艾灸,与艾火的纯阳合在一起,双重阳气作用于人体病灶,可有效祛除寒湿,打通经络。下面我们就和大家分享一下夏季艾灸的好处以及祛寒湿的方法,为您之后的夏季养生打好基础!

1、夏季艾灸是根除一切疾病根源的时机。

芒种过后,各地进入梅雨季节,许多中老年人一会腰痛,一会腿疼了,这是为什么呢?因为体内寒、湿气重的缘故。

在中医里祛寒除湿治疗妙法就是艾灸,而且夏季正是天地阳气最盛之时,通过艾灸,双重阳气注入体内,即可快速达到温阳驱寒的效果。

【腰腿痛取穴】肾俞、足三里、阿是穴 。

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【颈椎痛取穴】大椎、肩井、阿是穴。

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【慢性支气管炎取穴】大椎、肺俞、膻中、脾俞、丰隆。

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【消化不良取穴】脾俞、中脘、天枢、足三里。

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艾灸灸法:用艾灸仪灸,上午10:00-11:00最为适宜。

2、夏季艾灸温肾壮阳,元气充足。

元气阳气充足,夏不怕热,冬不怕冷,精力、耐力旺盛。总之,元气充足的表现是真正意义的健康特征。古时医家常用“神奇”来说明艾灸的功效和作用。

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根据临床实践,命门和神阙穴组方,壮阳第一,夏季采用灸法,会感到有热感从穴位直透体内,灸命门可培补肾气,振奋肾经,使阳气盛行;神阙属任脉,为生命之根蒂,灸之可扶阳固脱。二穴相配具有温肾壮阳,回阳固脱之效。

3、夏季艾灸延年益寿。

宋代名医窦材在《扁鹊心书》中云:“夫人之真元乃一身之主宰,真气壮则人强, 真气弱则人病,真气脱则人亡,抚阳保命,延寿之法,艾灼第一。”真元乃元气、阳气,所以,元气是生命之本,是健康之本,长寿之本,福德之本。

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中老年人,如果在夏季坚持灸关元穴,不光可以解决尿频尿急、前列腺问题,还可以强身健体,延年益寿。

4、夏季艾灸修心养性,也是最佳时机。

从中医的角度讲,夏季人体正处于散发的时令, 天时的阳气与艾灸的纯阳之气进入人体,那么,风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气排出体外。因此,血液会越来越清净,身体也得以轻松,清净自然。

所以,夏季艾灸既能祛病、又能强健身心,真正意义的修心养性。

冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。尤其三伏天是夏季最热的时候,根据《内经》所述,人与自然界是统一的,人体的阳气和自然界的阳气相符,生于春,旺于夏,收于秋,而藏于冬。此时治疗某些寒性疾病,可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气,驱散体内寒气,调整阴阳,从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果,需要调养身体的朋友一定要把握住这个时机。

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